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En momentos en que la pandemia del COVID-19 parece no dar señales de irse del mapa mundial, los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades (CDC) emitieron un reporte en el que mencionaron con preocupación un comportamiento que está afectando mayormente a los hispanos y que aumenta el riesgo de muerte.
A través de su página oficial, los CDC revelaron los datos de su más reciente informe sobre los altos niveles de inactividad que se están presentando entre las personas en Estados Unidos, donde mostraron la conclusión preocupante de que en general el 25% de los adultos estadounidenses no son lo suficientemente activos para proteger su salud, cifra que en el caso de los adultos latinos supera el 32%.
En su informe, el órgano de salud federal mencionó con alarma, que más de 1 de cada 5 adultos es inactivo en todos los estados, excepto en cuatro, es decir que no hacen ningún tipo de actividad física extra más allá del trabajo, como correr, caminar o hacer ejercicio.
“Hacer suficiente actividad física podría prevenir 1 de cada 10 muertes prematuras”, manifestó Ruth Petersen, directora de la División de Nutrición, Actividad Física y Obesidad de los CDC, quien destacó en un comunicado, que la actividad física debe ser parte del diario vivir, a fin de evitar enfermedades e incluso la muerte. “Demasiadas personas se están perdiendo los beneficios para la salud de la actividad física, como mejorar el sueño, reducir la presión arterial y la ansiedad, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, varios tipos de cáncer y demencia (incluida la enfermedad de Alzheimer)”, agregó la funcionaria.
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En su reporte, los CDC reiteraron que la inactividad física por raza y etnia afecta en primer lugar a los latinos (32,1 %), seguidos por los negros (30,0 %), los indios americanos/nativos de Alaska (29,1 %), los blancos (23,0 %) y los asiáticos (20,1%).
Otro dato revelado por los CDC quer muestra la falta de actividad física en los latinos, señaló que el estado con menor inactividad física a nivel fue Colorado, con el 17,7%, mientras que el territorio de Puerto Rico es el más preocupante, con 49,4%.
“En siete estados y un territorio (Alabama, Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Oklahoma, West Virginia y Puerto Rico), el 30 % o más de los adultos fueron físicamente inactivos. Por región, el Sur tuvo la mayor prevalencia de inactividad física (27,5 %), seguido del Medio Oeste (25,2 %), el Nordeste (24,7 %) y el Oeste (21,0 %)”, agregaron los CDC.
Otros hallazgos compartidos por el informe indican que 27 estados tenían “una prevalencia de inactividad física del 30% o más entre adultos indios americanos/nativos de Alaska no hispanos y 23 estados y el Distrito de Columbia tenían una prevalencia de inactividad física del 30 % o más entre los adultos negros no hispanos”.
“La actividad física puede beneficiar a todos. La falta de acceso a lugares seguros y convenientes para realizar actividad física puede contribuir a las disparidades raciales y étnicas observadas”, agregaron los CDC, que advirtieron que urge seguir trabajando en las comunidades para mejorar los niveles de actividad física.
“Los CDC están trabajando con comunidades y socios en todo el país como parte de la iniciativa Active People, Healthy NationSM, para que sea más fácil, seguro y conveniente para las personas mantenerse activas donde viven, aprenden, trabajan y juegan”, dijeron los CDC. “El objetivo general de la iniciativa es ayudar a 27 millones de estadounidenses a ser más activos físicamente para 2027 a fin de mejorar la salud y la calidad de vida en general y reducir los costos de atención médica”.
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