Getty Images La dieta de Jacquie Rivera (de gris) para perder 70 libras
Las libras de más suelen ser un problema serio que causa estrés en muchas personas, y aunque sin duda en alguna ocasión todos hemos intentado hacer sacrificios para que la báscula nos muestre mejores resultados, en la mayoría de los casos las cosas parecen no salir como quisiéramos.
Por ello cuando algunas personas logran encontrar la manera de derrotar el sobrepeso, vale la pena escuchar sus experiencias para ponerlas en práctica y tal vez lograr los cambios que hemos estado buscando.
Tal es el caso de Jacquie Rivera, otra de las hijas de la fallecida cantante Jenni Rivera, quien luego de batallar años para tener una figura estilizada y de intentar todo tipo de dietas y tratamientos, finalmente logró perder 70 libras, lo que la llena de mucha felicidad ante el reto cumplido.
La hija de la llamada Diva de la Banda habló con la revista People en español, y allí reveló varios detalles y tips importantes, que vale la pena aplicar si quieres tener resultados.
“Toda mi vida he estado a dieta, es más, hasta mi mamá me mandó a un campamento para bajar de peso. He batallado con esto toda mi vida”, reveló la joven, de 30 años a la citada publicación, tras presumir de la nueva figura que luce. “Lo que he hecho diferente es que empecé a hacer cambios pequeños. He hecho todas las dietas, pero si no te amas y no lo haces con amor, no te funciona. Todo el mundo quiere bajar de un día a otro, pero no es así”.
Y al referirse a cambios concretos que hizo en su alimentación, Jacquie mencionó detalles concretos para incluir en las dietas, al igual que la manera de quemar calorías y aunque muchos no crean, la imagen que tiene de sí misma.
“Poco a poco (he cambiado hábitos), no tomo soda y mejor tomo agua. Hago quince minutos de ejercicios diarios, lo hago con amor hacia a mí. Me empecé a querer como persona. Me empecé a dar tiempo. Ha cambiado mi forma de pensar sobre mí”, dijo la hermana de Chiquis Rivera, quien también anda en la onda de la pérdida de peso.
Y al hablar de sí ha tenido que hacer muchos sacrificios con la comida, Jacquie dijo y destacó que no consume bebidas alcoholicas: “No, nunca he dejado de comer mis carbohidratos, me gusta el arroz, si no es agua no tomo, el agua me ha ayudado mucho, pero aún estoy disfrutando la comida”.