Desde el año pasado hemos sido testigo de los cambios de Frida desde que empezó nuevo hábitos alimenticios y una rutina de ejercicios.
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Ella misma comparte en su cuenta de Instagram su tonificada figura. Abajo tenemos varias imágenes del tonificado trasero que ha logrado a punta de ejercicios y buena alimentación. “Nunca me sentí gorda, solo que nunca le di el respeto y el cuidado que necesitaba mi cuerpo. Espero que esto le ayude a alguien a salirse de su zona de confort, a darle la inseguridad y los miles de pretextos que nos ponemos para no ponernos las pilas”, escribió en el pie de foto de una instantánea que compartió su Antes y Después.
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“Desde mi punto de vista aprenderte a querer tiene sus sacrificios. Y pues yo también me pregunto porque una ch!ng@d@ dona 🍩 o tamal sabe tan RICO pero se te va directo a la llantita ?jajaj.. la respuesta: por qué SI! Porque la vida no es fácil y para lograr CUALQUIER meta, debe de haber disciplina. Y la disciplina es dura pero la recompensa es inmensa. Bueno, y antes de chorearlos más, quiero compartir cientos de recetas pasó a paso y con número de calorías en cada plato ya contadas para que estas fechas de regalos, alegría y amor se la pasen con la familia más que con la comida 🥘 deli de la 👵🏼…. si van a recibir varias mentadas de la abuela y probablemente de toda la familia PERO AGARRENSE para cuando empiece el año 2018 !!! Ahora sí que hasta la abuela se disculpará, no se igual y hasta te pide la receta de FRIDA 😝🍲👙 Gracias a Dios ahora puedo decir que trato a mi cuerpo como un templo, no un basurero. Y tu? Cuánto te quieres? Nunca es tarde. Los amo”.
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En su Instagram también comparte sus rutinas de ejercicio. Haz clic aquí para ver sus rutinas de gimnasio.
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Su despampanante cuerpo lo presumió en la revista Playboy México en 2015. “Obvio que me gusta esto, me siento sexy, soy sexy, me gusta mi cuerpo y quiero lucirlo”, dijo a Huffington Post y aseguró que aunque su mami, Alejandra Guzmán, la apoyó en este paso no está dispuesta a posar desnuda con ella. En la misma entrevista le preguntaron sobre su prima Michelle Salas, la hija de Luis Miguel y Stephanie Salas, que si era cierto que a ella también le ofrecieron la portada de la revista de caballeros.“Ay no, ella es divina, pero ella no es una chica playboy, esa soy yo porque soy sexy, ella es más de high, ella es de moda, es chica Vogue”, dijo Frida Sofía.
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Frida Sofía estuvo casada con el empresario Luis Escamilla. La pareja se casó en 2015 y se separaron a principios de 2017.
Se rumoró que la hija de la cantante había sufrido violencia doméstica. Pero en una entrevista con Debate dijo: “Simplemente no estábamos funcionando y tomamos es decisión. Todo fue en buen onda. No sentía la necesidad de estar peleándome con nadie…Todas las parejas tienen problemas, y por cuestiones legales no puedo decirles más. Yo sigo algunas reglas, como esta, pero Luis no es un mal hombre y en realidad no le deseo mal a nadie”. Y agregó: “Cuando me casé estába joven, los dos nos amábamos, pero vinieron los malos ratos y es otra cosa”.
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A continuación puede ver una rutina de ejercicio de Frida Sofía:
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