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En una entrevista con CNN, el exnadador estadounidense de 35 años de edad, quien ganó 28 medallas olímpicas, Michael Phelps, habló sobre su constante lucha contra la depresión y lo importante que ha sido para él buscar cualquier tipo de ayuda. Phelps quien declaró en enero de 2018 que sufría de este trastorno a tal punto que estuvo cerca del suicidio, habló de cómo está sobrellevando este tema durante la pandemia.
En sus palabras, el ‘Tiburón de Baltimore’ dio a conocer que durante la cuarentena obligatoria ocasionada por el Covid-19, una situación complicada para todos, que ha hecho que la interacción social este casi prohibida, dijo que estos meses le han servido para enfrentar su problema de depresión. “Intento mantener una rutina y ejercitarme todos los días. La pandemia del coronavirus nos ha servido para entender que está bien no sentirse bien mentalmente durante la propia pandemia” aseguró para CNN.
Michael Phelps: Está bien no sentirse bien mentalmente durante una pandemia.
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Phelps siempre ha sido muy abierto a hablar sobre este tema e invita a los demás deportistas a no cometer su mismo error, afirmando que puede ser muy peligroso esconder las emociones y no enfrentarse a ellas. Por ello, aconseja que lo mejor es pedir ayuda, hablar con un amigo o acudir a cualquier tipo de terapia. “La terapia me ha cambiado la vida. Antes tenía miedo, estaba nervioso, no quería hablar con nadie y no compartía mis sentimientos porque no quería mostrar debilidad. Pero una vez que empecé el tratamiento, es increíble lo que ayuda a entender sobre ti mismo, y logras quitarte un peso de encima” afirmó.
Debido a esto, en todo este proceso, cuenta que su esposa ha sido un pilar fundamental para él, debido a su constante apoyo. “He vivido momentos muy difíciles, pero ella ha estado para mí. Nuestra relación se ha fortalecido en los últimos tiempos, ella siempre está para ayudarme”.
Phelps ha sido el deportista olímpico más condecorado, sus logros han llegado gracias a su trabajo, constante sacrificio, empeño y esfuerzo. Un desgaste emocional en la búsqueda de la gloria y la perfección que puede muchas veces jugar en contra de los deportistas. Michael dejó ver en el documental de HBO ‘The Weight of Gold’ (El Peso del Oro) del que fue uno de los productores, la importancia de concientizar sobre este problema y que es necesario como deportista olímpico poder contar con un entrenamiento psicológico, para evitar más casos de depresión o suicidios. “Somos un producto, y me duele mucho, porque hay mucha gente que se interesa por tu bienestar físico, pero no por tu bienestar mental” afirmaba desde su casa en Arizona. Según él, hay un pensamiento suicida mucho más común de lo que se piensa entre los deportistas olímpicos.
🏅 ‘El peso del oro’ es un documental que se transmite por# HBO y donde Michael Phelps narra las dramáticas vidas de los atletas de alto rendimiento
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