Las semillas de chía son un alimento concentrado que aparte de ricos en proteína, contienen ácidos grasos omega-3 saludables, carbohidratos, fibra, antioxidantes y calcio.
Las semillas de chía son un alimento concentrado que aparte de ricos en proteína, contienen ácidos grasos omega-3 saludables, carbohidratos, fibra, antioxidantes y calcio.