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¡10 alimentos que no vas a creer son altos en vitamina C!

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En cuanto a vitaminas y nutrientes, una porción de coliflor tiene: 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.

La vitamina C es una vitamina esencial que el cuerpo no puede producir, pero consumir los siguientes alimentos te podría brindar una excelente dosis.