Cortesía de Kika Rocha
Consejos y recetas prácticas para lucir una piel bella en plena temporada de verano
Esta semana todos estamos festejando nuestro 4 de Julio!! El verano está en pleno esplendor y serán muchas las oportunidades para lucir guapa y radiante bien sea en una celebración en casa, en un tradicional asado o en un día de playa rodeada de amigos y familia.
Aquí comparto algunos de mis trucos caseros que aplico religiosamente en esta época de sol para mantener mi piel hidratada, suave y luminosa.
Ya sabes! Si tienes más dudas o preguntas escríbeme un DM a mi instagram @kikarochamoda_ o un texto a mi correo detaconesymas@gmail.com
HIDRATACIÓN CONSTANTE
Cortesía de Kika Rocha
“Aprende el idioma de tu piel”, me dice a menudo la doctora Maribel Pedrozo Collazo, mi consejera de cabecera en este tema. “Deja que te pida lo que necesita y no la agobies tanto”.
En mi caso particular he aprendido a reconocer que mi piel es bien reseca y aunque cueste creerlo sufre más en el verano que en el invierno. Las hidratantes corporales son mis importantes aliadas dentro de mi rutina y el truco al aplicarlas es hacerlo justo después de la ducha cuando la piel está aún húmeda del baño. Esto es aún más importante después del sol.
Nunca seco la piel completamente con la toalla sino que procedo de inmediato a mezclar en la palma de mis manos una parte de crema corporal y otra parte de aceite puro de almendras o cacao. Aplico esta mezcla en todo el cuerpo generosamente y siento cómo la piel de inmediato empieza a absorber sus beneficios humectantes.
El aceite de almendras se consigue en farmacias y tiendas naturistas, es además el mejor desmaquillante de ojos natural que existe.
Si prefieres el aceite de manteca de cacao, también hidratante maravilloso y mi remedio casero para prevenir las estrías, te recomiendo esta versión que encuentro en farmacias es:
Palmers Cocoa Butter Moisturizing Body Oil $5.39. En Target.
BRONCEADO SALUDABLE
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Si pudiera darte un solo consejo válido hoy, mañana y siempre para mantenerte joven y bella durante mayor cantidad de tiempo es usar a diario bloqueador solar en tu rostro y el cuerpo cuando lo expones al sol. Es un producto infalible contra el envejecimiento y mi mejor apuesta a largo plazo!
Por eso a la hora de broncearme JAMÁS utilizo aceites bronceadores que “frian” la piel y la queman provocando lesiones que con los años serán más evidentes.
Siempre me “bronceo” con cremas de protector solar mínino de SPF 30 en todo el cuerpo. Cuando ya obtengo el color deseado en el resto del verano me aplico en todo el cuerpo proyector solar superior a SPF 70.
Mi truco es salir de casa a la playa o la piscina con el bloqueador solar YA puesto en lugar de esperar a hacerlo en la playa a pleno rato del sol donde olvidamos puntos importantes que deben protegerse siempre: rostro completo, hombros, manos y pies, rodillas, codos. Mientras más pareja sea la aplicación mejor el bronceado!! Además si lo aplicamos en casa en lugar de inmediatamente antes de broncearnos la piel podrá absorber más los componentes protectores antes de que comencemos a sudar o a nadar. Y por supuesto reaplicar constantemente, mínimo cada dos horas, si vamos a estar expuestos al sol todo el día!
Hay muchas opciones disponibles en aerosol, crema y líquido con diversos niveles de protección, aunque siempre recomiendo como mínimo un factor de protección solar o SPF de 35 o más alto. Tienes que ser constante y no comenzar el día sin aplicarlas, no simplemente para evitar arrugas y manchas sino lesiones graves como cáncer!
Una de mis recomendadas por sus componentes minerales novedosos y preventivos como el óxido de zinc:
Aveeno Positively Mineral Sensitive Skin Sunscreen. $11.99. En Walgreens.
CUIDADO POST SOLAR
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“La piel se deshidrata con el viento y el sol”, decía siempre mi mamá y por eso había que tomar precauciones para hidratar y balancear la piel después de llegar a casa luego de un día de playa o piscina.
Aquí les dejo dos recetas caseras que me recuerdan siempre los cuidados de mamá:
1. Un baño de tina con aceites esenciales como lavandas y hojuelas de avena crudas es ideal para calmar e hidratar la piel.
2. Preparar un tónico de manzanilla para calmar la piel con una taza de agua filtrada, una bolsita de té o una cucharada de flores secas si las tienes. Hierve el agua, agrega las hierbas por 10 cuélalas y deja enfriar. Este tónico calma la piel, cierra los poros y calma cualquier enrojecimientos.
3. Emplastos de cristales de sábila pura en la cara o en las zonas del cuerpo que estén irritadas por el sol.
TRUCO PARA UN MAQUILLAJE RADIANTE
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La piel del rostro es la que más se debe proteger del sol y al mismo tiempo hidratarse para que luzca radiante en nuestras celebraciones.
Mi truco antes de la hidratación y del maquillaje es aplicar en todo el rostro y cuello un cubo de hielo que preparo con anterioridad y al cual le agrego unas gotas de limón y aceite esencial. Este truquito cierra los poros, humecta, dá luminosidad y rejuvenece al instante.
Mi aceite facial recomendado con extracto de la famosa rosa mosqueta es
Burt’s Bees Complete Nourishment Facial Oil. $8.99. En Walmart.
RECUERDA:
Cada semana trataré un tema diferente de belleza y contestaré tus inquietudes.
Si tienes más dudas o preguntas respecto al tema de hoy escríbeme un DM a mi instagram @kikarochamoda_ o a mi correo detaconesymas@gmail.com
HAPPY 4th!
💋 Kika
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