123RF.com (ljupco)
Si tiene poco espacio para hacer ejercicio pero no quiere que su rutina de ejercicios se vea afectada, una caminadora compacta es una excelente opción. Las mejores caminadoras compactas brindan la potencia, el rendimiento y las características que necesita para correr o caminar, pero se pueden plegar para crear más espacio cuando termina su entrenamiento. Sáltese el gimnasio y haga ejercicio en casa según su propio horario con estas caminadoras que ahorran espacio.
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1. Goplus 2-in-1 Folding Treadmill
Pros:- Puede acoplar manillares para correr
- Bluetooth connectivity for listening to music
- La pantalla LED muestra calorías, velocidad, distancia y tiempo
Cons:- Algunas quejas sobre sus correas que arrastran
- Es necesario quitar los manillares para doblar la caminadora
- Necesita usar el control remoto adjunto para iniciar y controlar la caminadora
Con su tamaño compacto y sus pasamanos plegables, la cinta de correr Goplus 2 en 1 tiene el tamaño perfecto para una oficina en casa. Ya sea que desee hacer un entrenamiento rápido durante la pausa del almuerzo o que desee mantenerse en forma a medida que avanza el día, puede usar la cinta de correr para caminar y correr.
Esta cinta de correr plegable compacta tiene un motor de 2.25 caballos de fuerza y alcanza velocidades de casi 2.5 millas por hora para caminar y 7.5 millas por hora para correr. Hay mucho espacio para caminar, correr y una combinación de los dos en la superficie de 40×16 pulgadas de la caminadora.
La conectividad Bluetooth le permite conectar su teléfono para que pueda pasar el tiempo escuchando su música favorita. También puede controlar su actividad utilizando la pantalla LED, que muestra calorías, velocidad, distancia y tiempo.
Un cinturón de varias capas proporciona una gran amortiguación para la espalda, las rodillas, las articulaciones y los tobillos. Puedes acoplar el manillar para correr si lo prefieres.
La capacidad de peso es de 265 libras. Esta cinta de correr compacta se pliega y se puede mover fácilmente mediante sus ruedas de transporte.
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2. Weslo Cadence G 5.9i Treadmill
Pros:- Acceso a miles de clases iFit
- Soporte de medios integrado para tableta o teléfono inteligente
- Amortiguada para proteger las articulaciones
Cons:- No se inclina automaticamente
- Activar iFit puede ser complicado
- Relativamente ruidosa
Si teme el aburrimiento que puede acompañar a los entrenamientos en una caminadora, considere la Weslo Cadence G 5.9i con Bluetooth. Una vez que su dispositivo esté conectado, tendrá acceso a los entrenamientos de entrenamiento personal iFit. Ya sea que esté de humor para sesiones HIIT o prefiera ir a su propio ritmo, hay una clase para todos.
La biblioteca iFit contiene más de 16.000 entrenamientos a pedido para mantener cada sesión atractiva y gratificante. Si elige una sesión HIIT, la velocidad y la inclinación se ajustarán automáticamente para que pueda concentrarse simplemente en sus objetivos. Simplemente coloque su dispositivo en el soporte de medios integrado para mantenerlo fuera del camino mientras lo hace.
Un sistema de propulsión de 2.25 caballos de fuerza mantiene los entrenamientos suaves y confiables, ya sea que esté caminando, corriendo o corriendo. Esta máquina para correr cuenta con una inclinación manual de dos posiciones y velocidades de hasta 10 millas por hora. Una banda de rodadura de 16×50 pulgadas proporciona una amplia superficie para correr.
Cuando haya terminado, simplemente pliegue la caminadora y sáquela del camino gracias a su conveniente diseño que ahorra espacio. Esta cinta de correr compacta tiene una capacidad de peso de 275 libras y tiene suficiente amortiguación para proteger sus articulaciones.
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3. SereneLife Smart Electric Folding Treadmill (SLFTRD20)
Pros:- Tiene 12 programas preestablecidos
- La conectividad Bluetooth te permite registrar y revisar datos de entrenamiento
- Controles de botones táctiles fáciles de usar
Cons:- Plataforma estrecha
- No es ideal para quienes corren rápido
- Garantía limitada de un año
La SereneLife SLFTRD20 es una práctica cinta de correr compacta para espacios pequeños, y se puede instalar y guardar fácilmente en minutos con su práctico sistema de plegado hidráulico. Puede activar el sistema simplemente empujando una palanca con el pie.
La cinta de correr no solo cuenta con conectividad Bluetooth, sino que también le permite registrar y revisar sus datos de entrenamiento, compartir información de estado físico en las redes sociales y mostrar sus estadísticas de entrenamiento. También hay una bandeja integrada para libros y revistas junto con un portavasos. Puede utilizar su dispositivo iOS, Android o tableta.
Esta caminadora compacta tiene un rango de velocidad de 0.6 a 6.0 millas por hora y tres niveles de inclinación. Una pantalla LCD con controles táctiles muestra tu distancia, tiempo, velocidad, frecuencia cardíaca y calorías quemadas mientras corres.
Los sensores de empuñadura controlan su pulso mientras hace ejercicio. Esta caminadora compacta tiene 12 modos de entrenamiento preestablecidos y soporta usuarios de hasta 265 libras.
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4. XTERRA Fitness Folding Treadmill (TR150)
Pros:- Realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca con empuñaduras de pulso
- Ajustes de velocidad predeterminados para entrenamientos rápidos
- Terraza espaciosa para caminar y correr
Cons:- Carece de un conector de audio con funciones
- La pantalla no tiene backlit
- El límite de peso es de 250 libras
El XTERRA Fitness TR150 es un valor sólido, especialmente si está buscando una caminadora de nivel de entrada para su apartamento o gimnasio en casa más pequeño. Esta máquina para correr se pliega rápida y fácilmente para su conveniencia. Cuando está desplegado, puede caminar o correr sobre la espaciosa superficie de 16 x 50 pulgadas.
Un motor de 2,25 caballos de fuerza suave pero potente lleva la cinta de correr de 0,5 a 10 millas por hora, según sus objetivos de fitness. También puede jugar con los tres ajustes de inclinación manual para un entrenamiento más personalizado.
Mientras se mueve, puede echar un vistazo a la pantalla LCD de cinco pulgadas para controlar su velocidad, distancia, calorías y tiempo. Los sensores de pulso están integrados directamente en las empuñaduras para rastrear su frecuencia cardíaca. No encontrará un conjunto de entrenamientos interactivos para seguir, pero hay varias configuraciones de velocidad preestablecidas para un mayor control sobre sus entrenamientos.
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5. Sunny Health & Fitness Smart Treadmill (SF-T7515)
Pros:- La pantalla digital muestra la distancia, el tiempo, las calorías, la inclinación y más
- El soporte para dispositivo integrado facilita el seguimiento de las aplicaciones de fitness
- El sistema hidráulico de caída suave también garantiza que la cinta de correr se pliegue de forma segura
Cons:- Un poco pesada para moverse
- Algunos encuentran las posiciones de los pasamanos un poco incómodas
- La calidad de sonido del altavoz Bluetooth no es la mejor
Una de las características distintivas de la cinta de correr inteligente Sunny Health & Fitness (SF-T7515) es su conectividad Bluetooth. Puede sincronizar su teléfono inteligente u otro dispositivo mediante Bluetooth para hacer ejercicio junto con sus videos o canciones de entrenamiento favoritos.
Esta cinta de correr compacta no tiene pantalla, pero su soporte para dispositivo integrado le brinda un espacio conveniente para almacenar una tableta o teléfono para seguir sus aplicaciones de fitness favoritas.
Un sistema hidráulico de caída suave también garantiza que la máquina para correr se pliegue de forma segura después de su uso. Una vez que haya doblado la caminadora, puede llevarla para guardarla usando las ruedas portátiles.
Un monitor digital facilita el seguimiento de su progreso al mostrar la distancia, el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas, la inclinación y la frecuencia cardíaca. Se puede acceder a los 12 niveles de inclinación automática simplemente presionando un botón. Ya sea que tenga ganas de caminar o correr, el motor pico de 2.2 caballos de fuerza genera la potencia que necesita para realizar sus entrenamientos favoritos.
Esta caminadora ofrece un rango de velocidad de una a ocho millas por hora, junto con 12 programas disponibles. Los manillares multifunción le permiten subir rápidamente la plataforma y controlar su frecuencia cardíaca. El límite de peso es de 240 libras.
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6. Merax Electric Folding Treadmill
Pros:- La textura del cinturón de césped de alta densidad absorbe los golpes y evita el deslizamiento
- Tiene 12 programas integrados
- La gran pantalla LCD rastrea la distancia, el tiempo, las calorías quemadas y más
Cons:- No tiene niveles de inclinación
- Carece de conectividad Bluetooth
- Rieles laterales delgados
La comodidad es la característica distintiva de la cinta de correr plegable eléctrica Merax. Para empezar, la máquina para correr se pliega rápida y fácilmente, por lo que puede moverla rápidamente si tiene invitados o necesita crear más espacio.
Una vez que esté doblada, la caminadora encajará en un rincón pequeño e incluso debajo de la cama. Un motor de 1.5 caballos de fuerza máxima genera velocidades entre 0.5 y 7.5 millas por hora, lo cual es suficiente para una variedad de entrenamientos para caminar y correr. La máquina para correr también tiene 12 programas preestablecidos junto con tres modos de cuenta atrás para mantenerlo ocupado.
Si busca algo de entretenimiento mientras hace ejercicio, simplemente sostenga su teléfono usando el soporte del dispositivo. Puede conectar su teléfono o insertar una unidad flash USB para escuchar sus listas de reproducción favoritas.
Para evitar que el cinturón se sienta resbaladizo, la cinta de correr plegable Merax viene con una textura de cinturón de césped de alta densidad que también absorbe los golpes. Esta caminadora soporta hasta 240 libras. El cinturón para correr mide 43.3×15.7 pulgadas.
Esta cinta de correr no tiene niveles de inclinación. Consulte la cinta de correr plegable Merax con altavoz, inclinación y portavasos para conocer esa característica. También puede optar por la cinta de correr eléctrica plegable Merax con Bluetooth, que también tiene una inclinación ajustable y 15 programas preestablecidos.
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7. Schwinn 810 Treadmill
Pros:- Se sincroniza con la aplicación Explore The World para carreras de entrenamiento virtuales
- El sistema de amortiguación minimiza el ruido y la tensión en las articulaciones
- Fácil de mover y almacenar la cinta de correr
Cons:- No tiene una pantalla incorporada
- No se puede guardar la configuración del usuario
- No se puede transmitir música a través de Bluetooth
Adéntrese en el mundo del entrenamiento virtual con la cinta de correr Schwinn 810. Una vez que sincronice la caminadora con la aplicación Explore The World, podrá disfrutar de carreras virtuales en todo el mundo.
Ya sea que esté intrigado por el sol de California o por un lugar más rústico, encontrará una atractiva oportunidad para escapar. Puede realizar un seguimiento de las métricas de su entrenamiento utilizando su teléfono inteligente o tableta a medida que avanza, lo que le dará una mejor idea de su nivel de condición física actual y su progreso. También hay una pantalla LCD retroiluminada integrada con 16 programas de entrenamiento y dos perfiles de usuario.
Esta cinta de correr Schwinn ofrece velocidades de hasta 10 millas por hora y una inclinación motorizada del 10 por ciento para que pueda alcanzar sus objetivos de fitness. Una banda para correr de 20 x 55 pulgadas con un sistema de amortiguación de la plataforma protege sus articulaciones y minimiza el ruido.
Otra ventaja es el sistema de plegado Soft Drop, que le permite mover y almacenar fácilmente la cinta de correr para ahorrar espacio. Otras características incluyen parlantes incorporados, un puerto de carga USB, soportes para botellas de agua y un estante de almacenamiento de medios. Esta caminadora compacta soporta hasta 275 libras.
¿Cuál es la mejor caminadora compacta?
Si vive en un apartamento, la mejor caminadora compacta para usted podría ser la que se pliega al tamaño más pequeño posible. O tal vez esté buscando una caminadora plegable compacta para el gimnasio de su casa, pero no tiene mucho espacio de almacenamiento adicional. Tener una caminadora que se pliega y se puede quitar cuando necesite más espacio puede transformar su rutina de ejercicios en casa.
Según la Clínica Mayo, el adulto promedio debe realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa cada semana. Ya sea que prefiera caminar, correr o una combinación de ambos, querrá la mejor máquina para correr compacta para el trabajo. Hemos encontrado las mejores caminadora compactas para todos, desde máquinas económicas para caminar y trotar ligeros hasta máquinas robustas que pueden soportar sus sesiones de carrera en interiores más intensas. Algunas caminadora compactas vienen con pantallas para que pueda seguir sus aplicaciones e instructores de fitness favoritos.
¿Cuál es la mejor caminadora para un apartamento?
Como habitante de un apartamento, probablemente tenga cuidado de no hacer demasiado ruido durante los entrenamientos. Otra preocupación principal es la falta de espacio, especialmente si necesita apartar el equipo de ejercicio.
Las mejores caminadoras compactas son adecuadas para los habitantes de apartamentos, ya que brindan una manera rápida y fácil de hacer ejercicio y, por lo general, se pueden doblar y quitar cuando finaliza la sesión.
Agregar una caminadora compacta a su rutina de ejercicios en casa también puede tener otras ventajas. Una ventaja, según Human Kinetics, es que tiene la libertad de elegir su propio equipo de ejercicio, lo que puede conducir a entrenamientos más efectivos. También puede comenzar y detenerse en cualquier momento y puede permanecer concentrado durante toda la sesión.
¿Cuál es la mejor caminadora plegable para uso doméstico?
Con tantas caminadoras plegables compactas diferentes para elegir, sus preferencias personales y su presupuesto pueden ayudarlo a reducir las mejores caminadoras plegables para uso doméstico. Por ejemplo, es posible que desee una caminadora de alta gama que esté cargada con la última tecnología, incluida una pantalla interactiva que le permita seguir entrenamientos estructurados y entrenadores dedicados. Si esto suena como lo que está buscando, consulte la caminadora plegable Echelon Stride o NordicTrack T 6.5 S. Una opción más económica es la caminadora de correr plegable Horizon Fitness (T101). Esta caminadora compacta se destaca por su diseño liviano pero duradero, conectividad Bluetooth y un motor potente y eficiente que está diseñado específicamente para minimizar el ruido. Si está buscando la mejor caminadora compacta en términos de valor general, esta es una buena opción.